पीपीजी आर्मबँड हार्ट रेट मॉनिटर्सची साधक आणि बाधक

ऑप्टिकल हार्ट रेट सेन्सरमध्ये बर्‍याच कमतरता देखील असतात, विशेषत: जेव्हा ते अचूकतेचा विचार करते. शैली परिधान करण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत (घट्ट तंदुरुस्त, मनगटाच्या वर) आणि अचूकता त्वचेचा टोन, केस, मोल्स आणि फ्रेकल्सवर अवलंबून आहे. या व्हेरिएबल्समुळे, समान घड्याळ मॉडेल किंवा हृदय गती सेन्सर परिधान केलेल्या दोन लोकांमध्ये भिन्न अचूकता असू शकते. त्याचप्रमाणे, सायकलिंग/फिटनेस उद्योगात चाचण्यांची कमतरता नाही आणि त्यांची अचूकता +/- 1% ते +/- त्रुटी दर बदलू शकते हे दर्शविते. क्रीडा विज्ञान 2019 मध्ये अभ्यासामध्ये 13.5 टक्के दिसून आले.

या विचलनाचा स्रोत मुख्यत्वे हृदय गती कशी आणि कोठे वाचली जाते याशी संबंधित आहे. ऑप्टिकल हृदय गतीची अचूकता टिकवून ठेवण्यासाठी सेन्सर त्वचेशी जोडणे आवश्यक आहे. जेव्हा आपण त्यांना थरथर कापू लागता - जसे की सायकल चालविताना - जरी घड्याळ किंवा सेन्सर घट्ट केले गेले तरीही ते थोडे हलतात, ज्यामुळे त्यांचे कार्य अधिक कठीण होते. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी निदान आणि थेरपी या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या 2018 च्या अभ्यासाद्वारे समर्थित आहे, ज्याने चाचणीच्या कालावधीसाठी ट्रेडमिलवर धावणा run ्या धावपटूंवर ऑप्टिकल हार्ट रेट सेन्सरच्या रूपाची चाचणी केली. आपल्या कसरतची तीव्रता वाढत असताना, ऑप्टिकल हार्ट रेट सेन्सरची अचूकता कमी होते.

त्यानंतर विविध सेन्सर आणि अल्गोरिदम वापरले जातात. काही तीन एलईडी वापरतात, काही दोन वापरतात, काही फक्त हिरवे वापरतात आणि काही अजूनही तीन रंगाचे एलईडी वापरतात ज्याचा अर्थ काही इतरांपेक्षा अधिक अचूक असेल. ते काय म्हणणे कठीण आहे.