त्याच्या समायोज्य कडकपणा आणि दाब सेटिंग्जसह, फोम शाफ्ट वेगवेगळ्या वापरकर्त्यांच्या गरजांनुसार अनुकूलित केला जातो, नवशिक्यांपासून ते अनुभवी खेळाडूंपर्यंत वापरण्याची योग्य पद्धत शोधू शकतात. व्यायामापूर्वी फोम शाफ्ट वापरल्याने स्नायू सक्रिय होतात आणि शरीराची शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारते. व्यायामानंतर वापरल्याने स्नायूंना आराम मिळतो आणि स्नायूंच्या ताण आणि थकव्यामुळे होणारी अस्वस्थता कमी होते.
